2回目のテスト listening sec

  • やっぱり集中力がもたないと実感
  • 内容が理解できても

言っていること全て分かっているわけではない

  • わからない、知らない単語が多い
  • 押さえるべきポイントを押さえられていない

質問になるべきポイントが聞き取れてない
いらない情報を聞き取っている?!

2回目のテストを終えて reading sec

  • 3題中2題が知っている話題だったから、比較的取り組みやすかった
  • 蜂の動き(ダンス)について 餌の位置を表す

赤ちゃんの動き習得について
植民地のこと アメリカのどこの位置だったかな忘れた笑

  • 知らない単語がやっぱり多く、

意味を問う問題でやっぱり自信がない

  • 知っている内容や分野だと多少単語の意味がわからなくても察知できることを感じた
  • つまり、沢山の分野についての長文を読むべき

1つ5分で20個の長文を読む 多読!
そして短い要約をする
要点を押さえるためにに
使える表現、単語等たくさん知るために必要

器用じゃない、頭よくない

  • だからっといってあきらめない

あきらめたらそこで終わり
もがき続けるのだ

  • 努力する、人よりも多く、考え、考え、考える

自分の非力さを知る
自分に足りないものを知る

  • そしてそれを補うために何が必要かを考える
  • 思考停止させてはだめ
  • 自分が進む道がつらいかもしれない
  • だけど、そんなだからこそ頑張れることがあり、頑張る価値がある
  • 自分を強くするために、

生きていくために全て必要なことであり
無駄なことはないという
本当のところはわからないけど、そうだと私も考える

  • 自分が信じた道を歩んでいくために

いろんな可能性があることを知り
たくさん考え
自分にとって最善策を
失敗することもあるけど
それを次に活かす

  • 行動しよう、そして感じる、考える

シェイプアップするためにやること

  • まずは食事管理

本気で痩せるなら間食はしない
した時の罪悪感といったらもう半端ない
そのことを考えてしっかりコントロールする

つまり、飲み物は砂糖が入っているもの✖︎
お菓子はなし
最悪食べたくなったら、御座候のやつのみ
ご飯をしっかり食べる
炭水化物を少なくしてみる
肉、野菜をきちんと

食べることを楽しむ
自炊を楽しむ
節約もできるし一石二鳥である

  • 運動をする

走る 1日30分は、、
あとは筋トレと体幹かな

  • 自分の体を大切に

そして磨くこと

  • 自分を好きになるために努力は惜しんじゃだめ
  • 綺麗になってやりたいことを思い浮かべモチベーションを保つ
  • できないじゃない

やるんだ
よしやろう、今日から!

今の体型について

  • 正直今の体型はまじでブサイク
  • 改善策は?何をする?どうする?
  • いままで結構ダイエットしてきた

いろんなこと試し、真似し、そして続かない

  • なぜ、続かない?つらいから?

簡単にあきらめてしまうほど意志が弱い

  • 自分の性格の甘さが今の体型を表す

プライベートの時間はプライベート

  • 漫画好き 特に恋愛系
  • YouTubeでダンス見るの好き
  • 音楽が好き

ヒットする曲とそうでない曲があり
リズム、雰囲気、音の上がり下がりなど

  • 寝ること
  • 韓国ドラマみるのすき
  • おしゃれなカフェでコーヒーやカプチーノを飲むことが好き